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Em resumo, a betano é uma verdura raiz muito benéfica à ⭕️ saúde, sendo uma ótima escolha para se incluir na dieta. Ela é rica em betano total de gols nutrientes, ajuda no combate ao ⭕️ câncer, promove a saúde cardiovascular e é benéfica para a saúde digestiva. Portanto, sim, a betano é boa e deve ⭕️ ser considerada como uma opção saudável na alimentação diária.

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